الباذنجان يقي من السرطان ويخفض الوزن

يستخدم الباذنجان، بأنواعه، على نطاق واسع حول العالم، وذلك نظراً لفوائده الغذائية العديدة، حيث يحتوي على الزنك والفسفور والحديد والكالسيوم وفيتامينات B1 وB2 وB3 وB6. وبحسب ما نقل موقع  العربية نت عن  بولدسكاي، فإن حوالي 100 غرام من الباذنجان المطهو يحتوي على 35 سعراً حرارياً فقط، و0.82 غرام...

الباذنجان يقي من السرطان ويخفض الوزن

اقرأ الخبر كاملاً من المصدر +

متعلقات